ひとり暮らし
毎月の貯金目安
約10.2万円
65歳までに準備する額 約4,271万円
65歳時点の生活費:月約29.7万円
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| 働く場所 | 平均年収・目安 |
|---|---|
| 一般病棟一般急性期病院の参考値 | 約484万円調査平均 · 2024年3月 |
| 精神科精神科病院 | 約430万円調査平均 · 2024年3月 |
| 美容クリニック看護師 | 380〜540万円求人の目安 · 2026年1月 |
美容は平均値ではなく求人の目安です。地域・経験・夜勤・賞与などで変わります。
一般病棟・精神科:レバウェル看護の病院種類別調査(2024年3月時点、記事更新2026年6月23日)。一般病棟だけの集計ではなく、一般急性期病院の平均を参考値として掲載。精神科は精神科病院の平均です。
美容クリニック:マイナビ看護師の掲載求人に基づく年収相場(2026年1月時点、記事更新2026年4月9日)。全国平均を示す公的統計ではありません。
対象者数・年齢・夜勤回数などを揃えた比較ではありません。応募時は賞与・手当・インセンティブの算入条件も確認してください。NurseRealの利用者投稿から算出した数字ではありません。
出典確認:2026年9月10日
上の年収比較は額面です。ここには税金・社会保険料を引いた後の手取りを入力してください。入力はこの画面だけで計算し、保存・送信しません。
初期表示は手取り年360万円を仮定。単身世帯の平均生活費173,042円 − 平均住居費21,667円 + 家賃80,000円 = 月231,375円として計算しています。住居費全体を家賃に置き換えた概算で、家賃8万円の人や看護師の平均貯金額ではありません。管理費・更新料などは別途確認し、平均で賄えない出費やローン返済、積立保険などがあれば支出に加えてください。
参考統計(トップの計算例とは別):税・社会保険料を引いた世帯の手取り月532,408円 − 生活費月346,297円。差額の12か月分が年223.3万円です。
全国の2人以上の勤労者世帯の平均で、看護師個人の平均ではありません。共働きなどの世帯収入を含みます。差額は統計上の「黒字」で、住宅ローン返済・貯蓄・保険料の積立などにも回るため、全額を自由に使える額や実際の貯金額ではありません。
世帯選択の単身は、無職世帯も含む平均生活費の住居費を家賃8万円に置き換えた月231,375円です。2人以上は未調整の消費支出平均(月314,001円)です。上の勤労者世帯平均とは対象が異なります。持ち家世帯も含み、住宅ローン返済は含みません。ご自身の家賃・返済・保険・臨時出費などに合わせて変更してください。
出典:総務省統計局 家計調査2025年平均(2026年公表)。年額は月平均×12。2026年の通年平均は未公表です。
物価上昇・医療や介護の追加予備費を含む目安。
物価は年2%想定 · 30年後は約1.81倍厚労省の長期シナリオを参考にした試算
毎月の貯金目安
約10.2万円
65歳までに準備する額 約4,271万円
65歳時点の生活費:月約29.7万円
毎月の貯金目安(2人分)
約15.6万円
65歳までに準備する額 約6,565万円
65歳時点の生活費:月約52.8万円
65〜95歳の生活を想定。貯蓄・退職金・運用益は0、毎月同額で積み立てる例です。手取り収入も年2%増と仮定。追加予備費は現在価格で単身500万円/夫婦900万円の仮予算を含みます。
厚労省「2024年財政検証結果の概要」の長期経済前提では、成長型経済移行・継続ケースの物価上昇率は年2%です。複数ある公的シナリオの一つを参考に採用しており、最も起こりやすい予測という意味ではありません。
| ケース | 年率 | 30年後の物価 |
|---|---|---|
| 1人当たりゼロ成長 | 0.4% | 約1.13倍 |
| 過去30年投影 | 0.8% | 約1.27倍 |
| 成長型経済移行・継続(採用) | 2% | 約1.81倍 |
日銀の物価安定の目標も2%ですが、政策目標は30年先の予測ではありません。倍率は当サイトで複利計算した値です。「過去30年投影」はシナリオ名で、30年先の確定予測ではありません。
公的資料から採用したのは物価率です。手取り収入の年2%増・追加予備費500万円/900万円は別の仮定で、国が示した必要貯金額ではありません。賃金上昇率を個人の年金増加率に置き換えず、マクロ経済スライドや税制の将来変化も自動予測していません。
2025年の平均家計を現在価格の参考にし、物価率を今から退職後まで一律に適用する簡易試算です。公式の年度別経済・年金推計全体を再現するものではありません。年齢を変えると退職までの物価上昇年数も変わります。確認日:2026年9月11日。
2025年の平均不足額だけを用いる比較例。物価変動・追加予備費・運用益・貯蓄は含みません。
毎月の貯金目安
約2.6万円
準備額 約1,079万円
毎月の貯金目安
約3.6万円
準備額 約1,528万円
2025年の家計平均+将来の物価・収入シナリオ+追加予備費
全国平均の必要貯蓄額ではなく、入力条件による試算です。
初期例:30歳→65歳、老後30年、物価・手取り収入とも年2%増、追加予備費は今の物価で単身500万円/夫婦900万円。物価2%は厚労省の長期前提を参考に採用。収入の伸びと予備費は別の仮定で、統計平均や個人の年金予測ではありません。
退職初年度の日常生活費は月296,874円、手取り収入は月236,917円の想定。総支出の全額を貯金する計算ではありません。
参考平均:日常消費月148,445円。その中に住居11,416円・保健医療8,388円を含みます。手取り月118,465円は税・社会保険料等(月12,990円)を控除後のため、税・保険料をさらに支出へ足しません。看護師限定の統計ではありません。賃貸・ローン・家族構成に合わせて変更してください。
ここは平均値ではなく、日常予算で賄えない分への仮予算です。同じ費用は一度だけ計上します。初期値には医療・介護・住まい・その他の枠を入れていますが、必要額は人によって異なります。
介護の参考:2024年度調査では一時費用平均47.2万円、月平均9万円、期間平均55か月。掛け合わせると約542.2万円ですが、「全員の生涯介護費平均」ではありません。介護経験者への調査で、施設の生活費などと重なる可能性があるため、そのまま加算していません。
| 物価/収入の年変化 | 追加準備額 | 毎月積立 |
|---|---|---|
| 0%/0% | 1,579.3万円 | 37,602円 |
| 2%/2% | 4,271万円 | 101,691円 |
| 2%/1% | 8,799.5万円 | 209,512円 |
| 3%/2% | 14,544.6万円 | 346,300円 |
いずれも仮定です。2025年の消費者物価総合は前年比3.2%上昇しましたが、その率が何十年も続くとは置いていません。収入の伸びが物価より小さい場合も比較できます。
| 開始年齢 | 追加準備額 | 毎月積立 |
|---|---|---|
| 30歳 | 4,271万円 | 101,691円 |
| 40歳 | 3,503.7万円 | 116,790円 |
| 50歳 | 2,874.3万円 | 159,681円 |
開始年齢によって退職までの物価上昇年数も変わります。実際の人々の平均貯金額ではありません。
厚労省:2024年財政検証の長期経済前提(物価2%の根拠)
総務省:家計調査2025年平均・高齢無職世帯
総務省:2025年平均の消費者物価指数
生命保険文化センター:2024年度の介護費用・期間(2026年9月11日確認)
日常費・手取りは2025年統計を現在価格の参考値として使用。物価と収入は入力率で年単位の複利計算を行い、退職前の年数と老後期間の両方を反映します。予備費は老後期間へ均等配分して各年の物価で換算する簡易モデルです。退職後の収入黒字は翌年以降へ繰り越し、途中で資金不足にならない初期資金を算出します。そこから老後用資産と確定退職金を引き、退職までの月数で均等に割ります。資産運用・預金利息は0、円未満切上げ。
全項目を一律に足した生涯必要額の統計はありません。夫婦は全期間2人の仮定で、死別後の年金・生活費変更、年齢別医療負担や制度改正、介護が集中する時期、住宅購入、退職と年金受給の間の無収入期間は自動計算しません。予備費を前倒しで使う場合などは必要額が変わります。入力はこの画面内だけで計算し、保存・送信しません。
出典:総務省 家計調査2025年(高齢無職世帯)